La Dottoressa Gustalavita - I racconti di Lella- La mia amica Lella - mangiopositivo

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La Dottoressa Gustalavita

Pubblicato da Elisabetta Giovetti in Dottoressa Gustalavita · 12/6/2014 16:02:56
Tags: E'pazza!



      



Lella stasera mi ha tenuto quasi un’ora al telefono. Alla fine non ne potevo più.  E’ andata da questa nuova dottoressa.
<<
Eh…e com’è?>><<Strana - mi ha risposto - ma molto simpatica.>> Mi ha raccontato tutto del suo studio. Come aveva la scrivania, le sedie. Di che colore aveva le tende e i quadri. Lella è rimasta molto impressionata da un’ immagine di Marilyn Monroe appesa proprio vicino alla sedia in cui era seduta. Si sentiva scrutata e un po’ derisa da quell’icona della bellezza. Ha trovato la cosa di cattivo gusto. Poi è passata a descrivermi la Gustalavita. Ha poco più di quarant’anni. E’ vestita  a colori sgargianti che accompagna con altrettanti vivaci rossetti. Parla in maniera chiara e calma, senza i paroloni tipici della sua categoria. Dà sicurezza e dopo un po’ Lella ha cominciato a sentirsi compresa e accompagnata in questo difficile percorso per perdere peso.
La dottoressa le ha spiegato perché non usa più né diete, ne pesi, ne grammi. Poi le ha chiesto  a che peso vorrebbe arrivare. La Lella ha risposto che il suo obbiettivo erano i famosi cinquanta chili. <<
Ma quando aveva quel peso lì?>> <<A quindici anni.>> E già dicendolo si era accorta di quanto irreale fosse il suo obbiettivo. Infatti la dottoressa le ha spiegato che il peso ideale non è un numero magico o un numero fisso come quello delle scarpe. Il peso varia a seconda dell’attività fisica, del tipo di vita, ma anche in funzione dell’età, e ovviamente dell’introduzione di cibo, che però è solo uno dei fattori che concorrono a determinare la corporatura di una persona. Le ha detto che con la sua storia di diete ripetute e recuperi un risultato realistico potrebbe essere arrivare a sessantadue, sessantatre chili.


                  



<<Ma io voglio calare di più!>> ha protestato la mia amica. <<Il corpo umano non è un rubinetto che si apre e si chiude come si vuole. Ha le sue regole e una biologia ben precisa, combatterla significa perdere di sicuro.>> le ha risposto la dottoressa.
Le ha spiegato che un risultato soddisfacente non è necessariamente un peso molto basso, ma un peso mantenuto nel tempo. Tanto più che recuperare i chili persi abbassa il metabolismo basale e porta a un aumento del grasso viscerale, quello tra un organo e l’altro, che favorisce l’arteriosclerosi. La dieta ipocalorica, in conclusione, a lungo andare porta a un aumento di peso ed è dannosa. Ha continuato dicendo che le diete convenzionali hanno una percentuale di fallimenti mediamente del novanta per cento. Tutte le statistiche che utilizzano la dieta povera di calorie (ipocalorica) riportano più o meno gli stessi risultati. Si può credere che in tutto il mondo gli individui sovrappeso siano dei fannulloni perdigiorno, privi di volontà? Ovviamente no. Da qui si deduce che il metodo, la dieta classica è fallimentare. La dottoressa le ha spiegato che il nostro organismo funziona con meccanismi biologici perfetti che si sono selezionati nei millenni per combattere la cronica mancanza di cibo che ha caratterizzato tutta la storia dell’umanità e in cui purtroppo si trova ancora la maggior parte dell’umanità. L’abbondanza di cibo che caratterizza le nostre società ricche è molto recente quindi, in poche parole, il nostro corpo ha imparato benissimo a combattere la magrezza, mentre, invece, è totalmente incapace di difendersi dal sovrappeso.
Lella di fronte a tali argomentazioni era veramente stupita: per la prima volta non veniva colpevolizzata per quel giro vita troppo adiposo.
Subito dopo le ha chiesto <<
Ma allora come si fa?>> <<Per cominciare deve fare esercizio fisico regolare tutti i giorni.>> Lella ha cominciato ad agitarsi sulla sedia<<Ma io lavoro non ho tempo.>><<Il tempo deve trovarlo, lo fa per la sua salute.>> ha detto inflessibile la dottoressa. E Lella timidamente, a voce bassa <<Che tipo di esercizio fisico devo fare?>> <<Quello che vuole - ha risposto, più accomodante - non usa l’ascensore, parcheggia l’auto più lontana e cammina, si compra qualche attrezzo ginnico da casa. Poi si compra un quaderno grande e comincia a fare il diario alimentare.>> A questo punto la mia amica non capiva più niente, non aveva mai sentito parlare di una roba così strana. Prima di uscire si è fatta coraggio e le ha chiesto perché aveva appeso una foto di Marilyn Monroe. La Gustalavita le ha risposto: <<Vorrei far capire alle mie pazienti che bellezza non è sinonimo di felicità.>>

E’ uscita abbastanza esaltata, ma già a pochi passi dall’ambulatorio cominciavano i dubbi. Mentre apriva la portiera dell’auto pensava <<
Tutto bellissimo, ma dove sta la fregatura?>>



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6 commenti
Voto medio: 3.0/5
Giorgio
2015-05-07 20:59:27
Lella ..... era veramente stupita: per la prima volta non veniva colpevolizzata per quel giro vita troppo adiposo.

Ecco, questo è un aspetto importante per chi pratica l'ascolto attivo: mai colpevolizzare (mai giudicare)

Quest'altro è invece un passo falso,
" ... Subito dopo le ha chiesto "
Mai essere direttivi, mai dare soluzioni preconfezionate.
Ciao
Giorgio
2015-05-07 21:06:08
Ops! con il copia incolla non ho riportato compiutamente il testo: " ... Subito dopo le ha chiesto mai, scrivevo, essere direttivi, cio che si ottiene il più delle volte è una *chiusra* =
Ciao
Giorgio
2015-05-07 21:08:28
e daie! questa è la chiusura.
Giorgio
2015-05-07 21:12:14
Elisabetta, o io non so più scrivere o qui c'è qualche cosa che non va.
Anche con il penultimo messaggio cìè stata una parziale eliminazione di qunto ho scritto:
Giorgio
2015-05-07 21:13:57
Mi arrendo, per l'ennesima volta il messaggio è stato tagliato
king
2018-07-20 09:02:12
cc20180721
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